Lifecoaching - for private klienter
Nye veje vil oftest føles forkerte – ikke fordi de er forkerte, men fordi de er uvante
Har du behov for at blive afklaret, bryde uhensigtsmæssige mønstre, blive bedre til at nå et af dine mål eller er du ikke tilfreds med den måde du lever dit liv, så kan et coachingforløb hjælpe dig videre. Alle mennesker har et uforløst potentiale; vi kan alle "blive en bedre udgave af os selv".
Et typisk coachingforløb varer 3-6 måneder - men jeg har også klienter, der er i længere forløb.
Jeg er certificeret ICF Life- og Business coach fra Manning Inspire, og har en del års erfaring med at anvende coaching.
Mine klienter arbejder med vidt forskellige problemstillinger - vi tager fat i lige præcis det, der fylder hos dig, hvor der er et potentiale for en positiv forandring. Coaching i samarbejde med mig er oftest meget handlingsorienteret. Mine private klienter arbejder med mangeartede mål og udfordringer knyttet til alle livsområder.
Under sessionerne har jeg fuldt fokus på dine mål, ønsker om forandring og dine resultater. Jeg lytter og stiller afklarende spørgsmål. Som regel aftaler jeg hjemmeopgaver med mine klienter mellem sessionerne for at støtte de ønskede forandringer.
Walk and talk sessioner
Som noget nyt tilbyder jeg klienter “Walk and talk sessioner”. Der sker noget andet, når vi taler sammen i naturen, mens vi vandrer eller går. Den form for nærvær og ofte lidt ophøjede ro, der er i naturen, i kombination med stilhed, skaber anderledes “refleksionsrum”, og får os ofte til at se på os selv og vores liv med lidt andre perspektiver. En typisk Walk and talk session tager 1½-2 timer. Udgangspunktet er en tur rundt om Bygholm Sø, men vi kan aftale andre lokationer, hvis det ønskes.
“Jeg havde udfordringer med at tage mig sammen til at leve ”det sunde liv”. En enkelt coaching session over Skype med Hanne fik mig til at se de virkelige forhindringer, og hvor jeg skulle finde min motivation. En total øjenåbner, som har gjort, at jeg nu i langt højere grad rent kost og motionsmæssigt lever, som jeg gerne vil.”
Livshjuls-workshop
Træffer du bevidste valg for dig selv og dit liv? Hvis du gerne vil øge bevidstheden omkring, hvilke ønsker, mål og drømme du har for det kommende år. Hvis du gerne vil træffe mere bevidste valg, der flytter dig imod det liv du drømmer om. Hvis du gerne vil stå stærkere og være tro mod dine egne værdier og drømme. Ja så er en livshjuls-workshop måske det helt rigtige for dig.
Jeg har designet en eftermiddag til dig og et par andre deltagere. Så saml en flok veninder og få en eftermiddag, der sætter spor og skaber forandring. En eftermiddag, hvor I hver især arbejder med jeres eget personlige livshjul for det kommende år. En eftermiddag hvor du får kigget på de værdier, der understøtter dig i din beslutningstagning. Med dig hjem får du:
Dit personlige livshjul
En værdianalyse af dine personlige værdier
Input til en række konkrete handlinger, der understøtter det du gerne vil det kommende år
Praktisk. Denne workshop udbydes igen løbende fra november 2023
Sted: Aftales nærmere,
Facilitator: Hanne Bundgaard
Pris: 595,- kr. inklusiv moms per person
Antal deltagere: 4-6 personer
Aftale om workshop: Ring til mig på 3136 6900 og hør nærmere.
Ledercoaching
Har du behov for at arbejde med din lederrolle, motivation, performance og særlige udfordringer i dit personlige lederskab set i forhold til din organisations visioner, strategi og mål, så kan et individuelt ledercoaching forløb være en hjælp. Gennem et ledercoaching forløb vil du blive mere bevidst om dine konkrete ledelses-udfordringer og hurtigere kunne handle i forhold til dem. Mål og midler bliver tydeligere. Du bliver mere bevidst om forhindringer, som dermed lettere overkommes.
Et ledercoaching forløb går dybere end 1:1 Sparring.
1:1 Sparring
Har du behov for ekstern inspiration, nye vinkler på en udfordring i din organisation eller dit lederjob kan 1:1 sparring ofte være det der skal til for, at du ser nye muligheder og løsninger.
Jeg hjælper dig med at sætte mål og styrke dit lederskab.
Står du overfor et karriereskifte eller er du ny leder kan få 1:1 sparringsseancer hjælpe dig til hurtigere at få succes.
1:1 Sparring kan fungere som en mentorordning for medarbejdere, ledere eller iværksættere som er indtrådt i nye roller i en organisation.
“Hanne har gennem 6 coaching sessioner evnet at få mig til at anskue min virksomhed på helt nye måder. Det har åbnet dørene til nye forretningsmuligheder, og min virksomhed har gennemgået en gennemgribende transformationsproces. Hanne fik mig til at føle mig sikker i processen, og det var et meget tillidsfuldt og styrkende forløb. Jeg kan på det varmeste anbefale Hanne som Business- og lifecoach. Er virkelig taknemmelig over samarbejdet med Hanne.”
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om dine behov.